Manfaat buah-buahan sangat baik untuk kesehatan tubuh tergantung pada buah yang akan dikonsumsi banyak berbagai macam jenis buah yang ada dan di setiap buah tersebut pasti mengandung banyak vitamin dan nutrisi.
Apalagi di zaman seperti sekarang banyak bakteri dan polusi dari luar yang masuk ke tubuh dan konsumsi buah-buahan pun merupakan salah cara untuk hidup sehat serta mencegah timbulnya berbagai macam penyakit dan menjaga agar tubuh tetap fit.
Namun perlu kita ketahui tidak semua jenis buah bisa dapat di konsumsi bebas maksudnya di sini secara berlebihan terutama jika anda dalam kondisi sakit atau dalam masa pengobatan.
Di sini saya akan menjelaskan manfaat buah secara keseluruhan berikut manfaatnya:
- sumber vitamin, berbagai macam vitamin terkandung di buah
- sumber air dan gizi, buah merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan gizi untuk meningkatkan metabolisme tubuh
- sumber antioksidan, buah merupakan salah satu sumber antioksidan terbaik
- mencegah penyakit tertentu, buah-buahan salah satu cara untuk mencegah penyakit tertentu dan menghindarkan dari berbagai macam penyakit
- obat luar tubuh, buah-buahan dapat mengobati bagian tubuh luar seperti jerawat, bisul dan sebagainya
Berikut link-link kategori buah-buahan.
0 Response to "Manfaat Buah-Buahan Untuk Kesehatan tubuh (A-Z) Kita agar tetap fit"
Posting Komentar